Как бросить курить?

Добрый вечер!

Кто мне может подсказать - как проще всего бросить курить?

Какие есть самые эффективные методы? Приведите примеры из личного опыта.

О, я полгода назад перешла на парение, бросила курить. Очень довольна. Сейчас иногда парю, это если есть настроение и компания. А так вообще перестала увлекаться подобным. Но я могу вам сдать адреса и явки - есть классный вейп шоп Др.Смоук, там посмотрите себе электронные сигареты от хороших производителей. Это один из лучших магазинов с парилками.

Я просто стараюсь не курить, и все. Не покупаю сигарет, жую жвачку

А я курю только кальян. Для меня это способ расслабится, от которого я не готов отказаться.   Если вы тоже ищете хороший кальянный магазин https://mirk.com.ua/  то переходите по этой ссылке. Я тут покупаю все необходимое.

Всякие новомодные книжки "прочитал и бросил курить" не работают. Проверяла лично. 
О других способах, которые не помогли говорить тоже не буду. Вот что нужно! 
Купите под-систему и добавки к ней. Сперва курите никотиновые смеси, а потом покупайте в  https://uestore.com.ua/ispariteli-i-kartridzhi/kartridzhi/ картриджи и пр. комплектующие для самозамесов и вот уже в этих самодельных замесах и снижаейте уровень никотина. Так ваш организм будет избавляться от тяги к никотину постепенно. 
Пробуйте.